妊活にホットヨガと普通のヨガとどっちがいいの?

前にも書きましたけど、端的に自分の見解をいうなら、どっちもいい、だと思います。 yurukune.hatenablog.com 妊活中にはあたたかい体を作ることがとても大事で、そのためにはソックスを履くとかお風呂にはいるとかではなく、筋肉をつけて熱生産できる体作りが重要。それをちゃんと心がけながら普通のにしろホットヨガにし…