ユルクネ。

*20代で渡米。30代になってから妊活、不妊治療。二児の母となり、アメリカで育児(自)中です。*

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ホットヨガお役立ちアイテム

おまけ。ケチな私でもこれは投資した方がいいと思ったアイテム。 1.ヨガタオル・ラグ ヨガマットはもちろんだけど、これはあった方がいい!と使い始めてから実感。それまでは普通のバスタオルとか広げて使ってたり(笑 だって、続くかどうかわからなかった…

妊活中のホットヨガで気をつけること

基本、ホットヨガは体をあたためてくれるし、自分に合ってて楽しめたりするなら、妊活にはいいことばかりだと思うんですが、*1クリニックでも、ネットでも、ちょっとやめておいた方がいい、というような発言をきくことがけっこうあったので、その辺を少し書…